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怀孕第七个月的保健

2019/09/14 来源:克孜勒苏信息港

导读

胎儿的情况:1、大脑皱纹及脑容量皆明显增加,脑部发育已有出生时脑重量的 /4,如新生儿脑重量为400公克,则此期的脑部重量约为 00公克。2

  胎儿的情况:1、大脑皱纹及脑容量皆明显增加,脑部发育已有出生时脑重量的 /4,如新生儿脑重量为400公克,则此期的脑部重量约为 00公克。2、视觉神经逐渐发育,

  胎儿的情况:

  1、大脑皱纹及脑容量皆明显增加,脑部发育已有出生时脑重量的 /4,如新生儿脑重量为400公克,则此期的脑部重量约为 00公克。

  2、视觉神经逐渐发育,但仍看不见任何东西。

  、眼睑已分隔成上、下眼睑使眼睛已可张开。

  4、味觉已发育成熟,能辨别甜味与苦味。

  5、约 5~40公分,体重约1000~1100公克。

  您的情况:

  1、子宫高度已增大至肚脐到横隔膜之中间点处,导致母亲若仰躺时会觉得呼吸困难之不适。

  2、体重比增加6.0~11.0公斤。

  应该知道的事宜:

  1、随着胎儿渐渐长大,母亲腹部也愈来愈大,腰背脊椎的负担也愈来愈大, 时宜保持挺胸正确姿势,坐时腰部要有支撑,时间皆不可过久。

  2、由于大腹顶住胃部,发生心口灼热感,此时进食后不要马上躺下,可采用 半坐卧姿较为舒适。

  、若足踝或双脚厉害,可抬高双腿或穿著弹性袜改善,平时切勿久站或久坐,也不要长时间走路。

  4、穿著平底鞋,以减轻腰部的负担,也降低母体重心,避免跌倒。

  5、因腹部渐大,上、下楼梯宜踏稳脚步,将身体重心放在前脚,较不易跌落。

  6、若宝宝出生用品尚未准备齐全,这个月还可安排时间选购,但要尽快完成。

  7、禁止站在椅子上位于高处取物,或拿取位于高处的物品,此种姿势 容易因重心不稳而跌倒。

  8、尽可能避免从事会使小腹用力的工作,以免刺激子宫收缩,引起。

  9、变换姿势 时,动作不要太迅速,以免引起晕眩而跌倒。

  10、此时期胎儿活动频繁,若产检被诊断为“不正”时,可做“膝胸卧姿” 改善。(膝胸卧姿做法-选择一处硬又平的地面,将胸部完全紧贴地面;臀部提高,固定此姿势10~15分钟,早晚各一次,做到胎位正常为止。)

  11、口红色彩基本上不要鲜红色系、免得看起来脸型拥肿。

  12、穿宽松孕妇洋装、布料花色尽量简单。

  文/保健发布日期2000年10月09日09时

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