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春季適合女性的三款花草茶

2019/05/03 来源:克孜勒苏信息港

导读

傳統中醫認為,花類多屬寒性。而女性體質屬陰,比較偏寒,所以,女性飲用花草茶時可以適當加入一些熱性的成分,以便平衡藥性,促進功效。需要记住

傳統中醫認為,花類多屬寒性。而女性體質屬陰,比較偏寒,所以,女性飲用花草茶時可以適當加入一些熱性的成分,以便平衡藥性,促進功效。

需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则容易引发体虚、过敏、咳嗽等症状。如有疑问,无妨向医生询问。

麦冬茶:

麦冬20粒,知母3克,黄柏3克,直接用沸水冲泡便可。麦冬是清补的药物,滋阴的效果比当归会慢一些,但是不会上火。知母和黄柏除补阴功能之外,还有清虚热的作用。这三种药材配在一起,能够很好地起到滋阴的作用,改善虚热的体质。

荷叶饮:

荷叶5克,生山查5克,薏米仁3克,直接用沸水冲泡。荷叶有清暑利湿的功效,山查有消食健胃的作用,薏米仁则利水消肿,健脾清热。这三种成份放在一起,清香开胃,天气热的时候泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃。

山楂金银菊茶:

生山楂5克、金银花2克、菊花3克,沸水冲泡。金银花清热解毒、凉散风热,菊花散风清热、平肝明目,可用于风热感冒、头痛眩晕等。这个配方不但能起到清热解毒的作用,还能化瘀消脂,健脑明目。

(实习:万文娟)

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